Những Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Hiệu Quả

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô thường được áp dụng với loại đã được sấy khô kỹ lưỡng, loại bỏ hoàn toàn tạp chất và bụi bẩn. Một phương pháp phổ biến là ăn trực tiếp sau khi ngâm mềm, giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Bạn chỉ cần ngâm 1 – 2 sợi đông trùng hạ thảo khô trong nước ấm khoảng 30–40°C cho đến khi mềm, sau đó có thể ăn trực tiếp.

Ngoài ra, nhiều người còn lựa chọn sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con – cách này giúp hấp thu trọn vẹn các dưỡng chất quý báu trong từng sợi nấm.

Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong tạo nên một bài thuốc quý giúp bồi bổ sức khỏe và cải thiện sắc đẹp, đặc biệt hiệu quả đối với phái nữ. Loại hỗn hợp này không chỉ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da mà còn giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp như ho lâu ngày, hen suyễn. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn có thể dùng 10 – 20g đông trùng hạ thảo khô ngâm với 0,5 lít mật ong nguyên chất, sau khoảng 7 ngày là có thể sử dụng, mỗi ngày uống 2 – 3 thìa cà phê trước bữa ăn. Nếu bạn thích vị ngọt đậm hơn, có thể dùng 10g trùng thảo khô ngâm với 1 lít mật ong, mỗi lần uống khoảng 20ml pha với nước ấm trước bữa sáng. Duy trì thói quen sử dụng đều đặn, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt những lợi ích vượt mong đợi mà bài thuốc này mang lại.

Rượu đông trùng hạ thảo không chỉ là món quà biếu sang trọng, thường dùng để tiếp đãi khách quý, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại rượu này có thể được kết hợp cùng các vị thuốc quý như nhân sâm, nhung hươu nhằm tăng cường công năng trị bệnh và nâng cao giá trị sử dụng. Cách ngâm khá đơn giản: dùng 10g đông trùng hạ thảo khô (hoặc 100g tươi) ngâm với khoảng 500ml – 750ml rượu trắng trong thời gian 20 – 30 ngày. Sau khi ngâm đủ thời gian, có thể sử dụng mỗi ngày từ 15 – 20ml. Rượu đông trùng hạ thảo nổi bật với công dụng bồi bổ sức khỏe, ích phế bổ thận, tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, đồng thời giúp cải thiện tình trạng đau lưng, mỏi gối hiệu quả.

Đông trùng hạ thảo là một dược phẩm tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng cùng với đó là đa dạng cách dùng. Qua bài viết trên bạn đã có thể hiểu thêm về những cách sử dụng khác của đông trùng hạ thảo.