Dầu dừa là một loại thực phẩm được coi là tốt cho sức khỏe nhưng trong nhiều trường hợp đặc biệt cần nên lưu ý khi sử dụng.
.png)
1. Điều trị mụn
Nhờ các thành phần chống oxy hóa cao như vitamin E, dầu dừa khi sử dụng trên có tác dụng với việc làm thông thoáng lỗ chân lông, điều chỉnh sản xuất bã nhờn, tẩy tế bào chết. Đặc biệt là khả năng ngăn ngừa mụn trứng cá.
Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy trong dầu dừa nguyên chất còn chứa 2 axit béo quan trọng với tác dụng là giữ ẩm da, kháng nấm và kháng khuẩn tự nhiên.
Chính vì vậy, dầu dừa là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng và thường xuyên sử dụng.
2. Nuôi dưỡng tóc và da đầu
Dầu dừa có tác dụng gì với tóc và da dầu? Theo các nghiên cứu, dầu dừa có khả năng cung cấp một hàm lượng lớn protein với khả năng đi sâu vào chân tóc và da đầu. Thậm chí là cao hơn khi so sánh với dầu hướng dương. Do đó, việc sử dụng thường xuyên dầu dừa nguyên chất trong chăm sóc tóc giúp bạn có được một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
Cách dưỡng tóc đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện là ủ tóc với dầu dừa sau gội đầu. Xả tóc sạch sau khi ủ được 5 phút.
3. Ngừa sâu răng
Câu trả lời tiếp theo với câu hỏi dầu dừa có tác dụng gì chính là khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả khi được sử dụng đúng cách. Các thành phần có trong dầu dừa có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại tại miệng, giảm hôi miệng, từ đó cải thiện sức khỏe của răng miệng
Với dầu dừa, bạn có thể sử dụng như nước súc miệng và dùng hằng ngày. Cũng có thể kết hợp sử dụng với baking soda để đánh răng giúp làm sáng và nâng tone màu của răng.
.png)
.png)
Người có vấn đề về tim mạch hay các bệnh liên quan không khuyến khích sử dụng vì hàm lượng chất béo bão hòa trong dầu dừa khá cao mặc dù là cholesterol tốt nhưng không đủ để bù đắp lại rủi ro mà chất béo bão hòa mang lại.
Nếu bạn là người mắc bệnh tim mạch muốn sử dụng dầu dừa nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi đưa nó vào chế độ ăn uống.
Dầu dừa là một sản phẩm tuyệt vời có thể được đa số đối tượng sử dụng nhưng vẫn có một số trường hợp nên lưu ý mặc dù rất tốt cho sức khỏe nhưng dầu dừa vẫn có nhiều chất béo bão hòa không phù hợp cho một số người có tiền sử mắc bệnh tim.
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây:
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
