Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là “thần dược tự nhiên” với hàng loạt công dụng như bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh lý... Tuy nhiên, dùng nhiều có thật sự tốt? Câu trả lời là: dùng sai cách hoặc quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ đó bạn ơi!
Do đông trùng có tính bổ và kích thích tuần hoàn, nếu dùng quá nhiều vào buổi tối, bạn có thể gặp tình trạng khó ngủ, mệt mỏi hoặc tim đập nhanh.
Một số người dùng đông trùng hạ thảo quá liều có thể gặp tiêu chảy, đau bụng hoặc khó tiêu. Nhất là với người có hệ tiêu hoá nhạy cảm, nên dùng với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng.
Dù mang tính dược liệu nhưng nếu sử dụng liên tục với liều cao, đông trùng có thể gây tích tụ nhiệt, khiến bạn bị nổi mụn, khô họng hoặc khát nước nhiều.
Người bị lupus ban đỏ, rối loạn đông máu, chuẩn bị phẫu thuật hoặc phụ nữ mang thai, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng, tránh tác dụng ngược nha.
Dù tốt đến đâu thì “cái gì nhiều quá cũng không tốt”. Để phát huy tối đa công dụng, bạn nên:
Đông trùng hạ thảo đúng là quý như vàng, nhưng dùng đúng liều, đúng cách mới là “vàng thật” nha bạn hiền ơi!
Để hồ sơ của bạn được xác thực, bạn phải đáp ứng đủ những bước sau đây: